Клинический психолог, психоаналитически ориентированный психотерапевт
Более 7 лет помогаю клиентам налаживать контакт с их внутренним миром, выходить из кризисных ситуаций и двигаться в сторону улучшения качества жизни
принимаю очно в Алматы
и онлайн по всему миру
Подробнее
принимаю очно в Алматы и онлайн по всему миру
Записаться на консультацию
В процессе работы со мной вы сможете:
Принять себя
Понять себя
Наладить отношения
- Позволять проявлять к себе больше сочувствия и терпимости
- Принимать свои мысли, чувства, качества и не делить их на «хорошие» и «плохие»
- Научиться слышать свои чувства
- Понимать причины своей тревоги
- Принимать в своей жизни самостоятельные решения
- Разрешить себе выражать «запретные» чувства и эмоции
- Научиться понимать переживания и поступки людей
- Установить безопасную эмоциональную близость с партнёром, ребёнком, друзьями
Я работаю в психоаналитическом подходе
Психоанализ — метод, соединяющий проблемы человека с его жизненной историей.
В кабинете я становлюсь вашим слушателем, который прочувствует и увидит глубоко скрытую боль. Вы сможете понять, почему вас беспокоят определённые мысли и переживания, даже если считаете их незначительными.
При помощи психоаналитической психотерапии клиенты учатся жить, не отвергая себя.
В кабинете я становлюсь вашим слушателем, который прочувствует и увидит глубоко скрытую боль. Вы сможете понять, почему вас беспокоят определённые мысли и переживания, даже если считаете их незначительными.
При помощи психоаналитической психотерапии клиенты учатся жить, не отвергая себя.
С какими запросами я работаю
Не нашли свой запрос среди перечисленных?
Оставьте заявку, и я с вами свяжусь, чтобы определить направление для дальнейшей работы.
Оставьте заявку, и я с вами свяжусь, чтобы определить направление для дальнейшей работы.
– затянувшиеся конфликты;
– агрессия и избегание контакта;
– ревность;
– сексуальная неудовлетворенность;
– утрата близости;
– чувство «невысказанности».
– агрессия и избегание контакта;
– ревность;
– сексуальная неудовлетворенность;
– утрата близости;
– чувство «невысказанности».
Проблемы в паре:
– неудовлетворённость жизнью;
– безразличие и усталость;
– желание причинить себе вред;
– неспособность получать удовольствие;
– постоянные сомнения в себе.
– безразличие и усталость;
– желание причинить себе вред;
– неспособность получать удовольствие;
– постоянные сомнения в себе.
Депрессия, эмоциональное выгорание:
– нервная анорексия;
– нервная булимия;
– компульсивное переедание;
– самоограничения в питании
– выраженное недовольство своей внешностью.
– нервная булимия;
– компульсивное переедание;
– самоограничения в питании
– выраженное недовольство своей внешностью.
– панические атаки;
– постоянное состояние тревоги;
– трудная адаптация к новым условиям;
– жизнь в ситуации повышенной неопределённости.
– постоянное состояние тревоги;
– трудная адаптация к новым условиям;
– жизнь в ситуации повышенной неопределённости.
Растройства пищевого поведения:
Тревога и стресс:
– невозможность построить отношения;
– конфликты и сложности во взаимоотношениях;
– выход из созависимых отношений;
– тяжелая сепарация от родителей.
– конфликты и сложности во взаимоотношениях;
– выход из созависимых отношений;
– тяжелая сепарация от родителей.
Проблемы в отношениях с близкими и коллегами:
– трудности в обучении и потеря мотивации;
– сниженное настроение, эмоциональные колебания;
– конфликтное поведение;
– неспособность постоять за себя;
– трудности в выборе направления обучения;
– желание причинить себе вред;
– замкнутость, страхи.
– сниженное настроение, эмоциональные колебания;
– конфликтное поведение;
– неспособность постоять за себя;
– трудности в выборе направления обучения;
– желание причинить себе вред;
– замкнутость, страхи.
Проблемы подростков:
|
Психоанализ - это учение и метод психотерапевтического лечения, которому более 100 лет.
За это время в нём появилось множество направлений. В своей работе я сочетаю подход школы объектных отношений и реляционное видение терапевтического процесса.
Теоретический взгляд на психическое развитие в рамках школы объектных отношений развивали: М.Кляйн, Д.Винникот, М. Баллинт, Б. Биттельгельм, У. Бион, М. Маллер, Дж. Стайнер, Г. Гандрип, Б. Джозеф.
Реляционное видение подразумевает, что терапевт и клиент - две личности, которые создают совместное поле и процесс изменений возможен, если меняются оба субъекта отношений.
В терапии с пациентами, страдающими психосоматическими расстройствами, я опираюсь на работы аналитиков французской психосоматической школы (А. Грин, М. де Мьюзан, К. Смаджа, П. Марти, Ж. Швек, Д. Макдугал и др.).
Я выбрала метод современного психоанализа, потому что вижу, что он позволяет человеку:
Теоретический взгляд на психическое развитие в рамках школы объектных отношений развивали: М.Кляйн, Д.Винникот, М. Баллинт, Б. Биттельгельм, У. Бион, М. Маллер, Дж. Стайнер, Г. Гандрип, Б. Джозеф.
Реляционное видение подразумевает, что терапевт и клиент - две личности, которые создают совместное поле и процесс изменений возможен, если меняются оба субъекта отношений.
В терапии с пациентами, страдающими психосоматическими расстройствами, я опираюсь на работы аналитиков французской психосоматической школы (А. Грин, М. де Мьюзан, К. Смаджа, П. Марти, Ж. Швек, Д. Макдугал и др.).
Я выбрала метод современного психоанализа, потому что вижу, что он позволяет человеку:
- найти ответы в глубине себя;
- стать более целостным и уверенным в себе;
- научиться слышать себя и своё бессознательное;
- выстраивать более гармоничные и надёжные отношения с другими людьми.
Почему меня выбирают
- За 7 лет в профессии я поработала с разными категориями пациентовС подростками с ментальными расстройствами, с молодыми людьми на пороге выхода во взрослую жизнь, семьями в кризисных состояниях и начинающими психологами в качестве супервизора.
- Уже 6 лет я прохожу личный анализЗа это время открыла много «дверей» внутри себя, которые раньше были глухо заперты. Я научилась сталкиваться с болью, горевать, разделять себя и других и сохранять устойчивость в этой разделённости.
- Изнутри понимаю, как сложно человеку проходить через то, от чего раньше было необходимо защищаться.
- Принимаю человека с любой проблемой и любым опытом.
Не делаю оценок, а выслушиваю и помогаю.
- За 7 лет в профессии я поработала с разными категориями пациентовС подростками с ментальными расстройствами, с молодыми людьми на пороге выхода во взрослую жизнь, семьями в кризисных состояниях и начинающими психологами в качестве супервизора.
- Уже 6 лет я прохожу личный анализЗа это время открыла много «дверей» внутри себя, которые раньше были глухо заперты. Я научилась сталкиваться с болью, горевать, разделять себя и других и сохранять устойчивость в этой разделённости.
- Изнутри понимаю, как сложно человеку проходить через то, от чего раньше было необходимо защищаться.
- Принимаю человека с любой проблемой и любым опытом.
Не делаю оценок, а выслушиваю и помогаю.
Консультации со мной помогают справляться с жизненными трудностями
Терапия завершается, когда человек становится способен самостоятельно выполнять роль внутреннего психотерапевта и перестаёт нуждаться во внешней поддержке. Человек, прошедший через психоаналитическую терапию, начинает мыслить независимо от других и умеет решать свои проблемы, а не избегать их.
Консультации со мной помогают справляться с жизненными трудностями
Терапия завершается, когда человек становится способен самостоятельно выполнять роль внутреннего психотерапевта и перестаёт нуждаться во внешней поддержке. Человек, прошедший через психоаналитическую терапию, начинает мыслить независимо от других и умеет решать свои проблемы, а не избегать их.
Стоимость консультаций
Индивидуальные сессии
Работаю по вашему личному запросу или с общим состоянием.
50 минут, онлайн/очно
6000 руб. / 30 000 тенге
Психотерапия подростков 12-18 лет
Здесь подросток найдет пространство, в котором может безопасно и без цензуры говорить о том, что творится у него внутри.
50 минут, онлайн/очно
5 000 руб. / 25 000 тенге
Работа с парами
Разберём ситуацию в отношениях, также подходит для пары родитель+ребёнок
60 минут, онлайн/очно
7500 руб. / 37 000 тенге
Если вы начинающий специалист и нуждаетесь в бережном взгляде коллег на свою работу. Встреча проходит 1 раз в неделю.
50 минут, онлайн/очно
3000 руб. / 15000 тенге
Индивидуальная и групповая супервизия для молодых специалистов
Подробнее о консультациях
Мой профессиональный путь
Образование
2011–2017гг.
МГУ им. М.В. Ломоносова, специальность «Клинический психолог», диплом с отличием
2020–2024г.
2014–2017гг.
НИУ ВШЭ, Магистерская програма «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия»
Институт интегративной семейной терапии, Москва, «Семейное консультирование и психотерапия», базовый курс, подготовка в объёме 670 часов
2020г.
Европейская ассоциация развития психоанализа и психотерапии. Теоретический курс «Введение в мышление У.Бриона», 72 часа
2022г.–н/в
Южный Университет (ИУБиП) Ростов-на-Дону, повышение квалификации по программе «Психоаналитическая психодиагностика и психокоррекция в практической деятельности клинического психолога», 142 часа
2020г.
IARPP (российское отделение) теоретико-супервизионная группа «Терапевтические отношения – реляционная перспектива»
2023г.
Институт Психологии и Психоанализа на Чистых прудах, дистанционный семинар Дени Рибаса «Повторение, расщепление и притивопоказания к типовому психоаналитическоу лечению на фоне травмы» (1 часть)
2022г.
Международное Психоаналитическое Сотрудничество «Другой Путь», семинар-дискуссия «Долг жизни. Цена материнства (на основе работы Моник Бидловски)»
2022г.
Вебинары сотрудничества EduNote: «Катастрофа раннего окружения и аутистические защиты: психоаналитическое прочтение (на примере романа «Парфюмер»)», «Что скрывается за гневом?»
2018г.
Институт интегративной семейной терапии, «Особенности работы с зависимыми и членами их семей» (72 часа)
2014–2016гг.
Центр психологического консультирования НИУ-ВШЭ. Стажировка по индивидуальному консультированию студентов в образовательной среде.
Частые вопросы
В смысле происходящего на сессиях — ничем. Терапия — это договоренность о том, что на какой-то период времени человек выбирает быть в роли пациента и приходить к своему терапевту на сессию, говорить все, что приходит в голову, чтобы уменьшить страдания. В терапии создаются условия для того, чтобы человеку стало доступно о себе то, чего он раньше боялся, избегал, чтобы он смог развить в себе способность к думанию о своих эмоциях, наблюдению за собой, способность к построению более близких отношений с другими людьми, к проявлению рационального доверия к другим.
Родившееся желание что-то узнать о себе, лучше понять себя — это уже запрос на изменения, поэтому неконкретность, рассеянность запроса вначале терапии могут впоследствии привести к более ясному пониманию, чего вы хотели бы от консультирования или психотерапии. В ситуации, когда Вы приходите под влиянием близкого человека, делаете ему одолжение — в такой ситуации консультирование и психотерапия могут не дать значимого эффекта, так как это работа с желанием вашего близкого, а не с вашим.
Вы можете написать мне в любое время, ответ я направлю в течение 1−2 дней
Онлайн терапия и консультирование имеет и преимущества и ограничения. Он-лайн позволяет клиенту быть более гибким и в интенсивном ритме жизни находить время для понимания себя, а так же получать терапевтическую помощь от специалиста, который говорит на его родном языке, если сам клиент живет в другой языковой культуре. Однако, вместе с тем, он-лайн может укреплять разрыв с реальностью для человека, он-лайн исключает возможность многомерного восприятия происходящего (эффект физического присутствия терапевта, запахов, звуков, цветов, возможности видеть и исследовать пространство кабинета терапевта).
В психоаналитической терапии частота сессий может варьироваться от 1 до 3 раз в неделю, в некоторых направлениях до 5 раз в неделю. Интенсивность терапевтического сеттинга зависит от возможностей и желания самого пациента, тяжести его состояния, особенностей личности и возможностей психотерапевта. Перед заключением терапевтического контракта проводится 3 первичных интервью с частотой 1 раз в неделю, чтобы подобрать наиболее подходящий сеттинг. В терапии важны такие понятия как непрерывность и прерываемость. Так сам процесс терапии является непрерывным, даже если в реальности возникают обстоятельства, когда терапевт в отпуске или пациент не может присутствовать на сессии. Для того, чтобы добиться такого эффекта, необходима регулярность и постоянство времени, места, оплаты сессий. Прерываемость — означает способность выдерживать разлуку, расставание терапевта и пациента, для того чтобы ощутить нужду и родилось желание прийти и еще что-то обсудить, получить.
Такое случается, и в таком случае я рекомендую провести с момента, когда вы приняли решение, еще одну завершающую сессию для возможности сказать что-то важное перед расставанием. Если такое желание возникает уже в процессе длительной работы (от 6 месяцев) я рекомендую на завершение выделить 5 сессий, так как бывает, что желание уйти из терапии является частью самой терапии и некоторым необходимым кризисом в отношениях пациента и терапевта, который может в процессе обсуждения быть успешно преодолен и обогатить терапевтические отношения.
В смысле происходящего на сессиях — ничем. Терапия — это договоренность о том, что на какой-то период времени человек выбирает быть в роли пациента и приходить к своему терапевту на сессию, говорить все, что приходит в голову, чтобы уменьшить страдания. В терапии создаются условия для того, чтобы человеку стало доступно о себе то, чего он раньше боялся, избегал, чтобы он смог развить в себе способность к думанию о своих эмоциях, наблюдению за собой, способность к построению более близких отношений с другими людьми, к проявлению рационального доверия к другим.
Родившееся желание что-то узнать о себе, лучше понять себя — это уже запрос на изменения, поэтому неконкретность, рассеянность запроса вначале терапии могут впоследствии привести к более ясному пониманию, чего вы хотели бы от консультирования или психотерапии. В ситуации, когда Вы приходите под влиянием близкого человека, делаете ему одолжение — в такой ситуации консультирование и психотерапия могут не дать значимого эффекта, так как это работа с желанием вашего близкого, а не с вашим.
Вы можете написать мне в любое время, ответ я направлю в течение 1−2 дней
Онлайн терапия и консультирование имеет и преимущества и ограничения. Он-лайн позволяет клиенту быть более гибким и в интенсивном ритме жизни находить время для понимания себя, а так же получать терапевтическую помощь от специалиста, который говорит на его родном языке, если сам клиент живет в другой языковой культуре. Однако, вместе с тем, он-лайн может укреплять разрыв с реальностью для человека, он-лайн исключает возможность многомерного восприятия происходящего (эффект физического присутствия терапевта, запахов, звуков, цветов, возможности видеть и исследовать пространство кабинета терапевта).
В психоаналитической терапии частота сессий может варьироваться от 1 до 3 раз в неделю, в некоторых направлениях до 5 раз в неделю. Интенсивность терапевтического сеттинга зависит от возможностей и желания самого пациента, тяжести его состояния, особенностей личности и возможностей психотерапевта. Перед заключением терапевтического контракта проводится 3 первичных интервью с частотой 1 раз в неделю, чтобы подобрать наиболее подходящий сеттинг. В терапии важны такие понятия как непрерывность и прерываемость. Так сам процесс терапии является непрерывным, даже если в реальности возникают обстоятельства, когда терапевт в отпуске или пациент не может присутствовать на сессии. Для того, чтобы добиться такого эффекта, необходима регулярность и постоянство времени, места, оплаты сессий. Прерываемость — означает способность выдерживать разлуку, расставание терапевта и пациента, для того чтобы ощутить нужду и родилось желание прийти и еще что-то обсудить, получить.
Такое случается, и в таком случае я рекомендую провести с момента, когда вы приняли решение, еще одну завершающую сессию для возможности сказать что-то важное перед расставанием. Если такое желание возникает уже в процессе длительной работы (от 6 месяцев) я рекомендую на завершение выделить 5 сессий, так как бывает, что желание уйти из терапии является частью самой терапии и некоторым необходимым кризисом в отношениях пациента и терапевта, который может в процессе обсуждения быть успешно преодолен и обогатить терапевтические отношения.
Пишу о психологии
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта и обеспечить удобство его использования. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie.
OK